Wann immer möglich: barfuß!
Die Laufschule Marburg ist einer der wenigen organisierten Lauftreffs in Europa, deren Training speziell auf das Barfußlaufen abgestimmt ist.
Bei vielen Läuferinnen und Läufern verbessern sich durch den unmittelbaren Kontakt der nackten Füße mit hartem Untergrund die Haltung und die Körperspannung automatisch.
Erfahre mehr über unser Barfußlauf-Training.
Tipps & Tricks zum Barfußlaufen
Wenn Du ein paar einfache Ratschläge beherzigst und typische Anfängerfehler vermeidest, kannst Du Deinen Einstieg ins Barfußlaufen leicht und angenehm gestalten.
Lies Dir die Tipps & Tricks unseres erfahrenen Barfußteams durch.